高考问答卵巢下降怎么办:大脑不能控制的想歌？我该怎么办？请帮帮我！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:03:35
上面两位网友的建议可以试一下，我也给出我的意见，你可以参考下：
首先，你找出生活中你最讨厌的事或者让你感到最怕的事或人。
在你想戨的时候，你试着同时去想想上述的事情或人。最好是尽力地去想想吧。这样做是让你想起戨时用一些事情去抑制你的意识。
实在不行的话，可以去找心理医生，他们可以给你提一点更科学建议。这在心理学上可以找到相应的知识。你也可以找下相关的书看下。
最好的方法就是转移记忆对象,你可以上上网聊聊天,看看小说,等脑累了就不会再想歌了
1、可以试着使自己疲劳，比如看书、体育运动。
2、那就想个够吧，想到讨厌想歌为止
以上两条建议自己选择 ，希望会有所好转