深圳市灵芝专卖店:我的好友

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 06:04:05
为什么晚上睡觉的时候睡得特沉就会很早醒来?

睡眠质量好。就会缩短睡眠的时间。

人需要的睡眠总量=时间*质量系数

我跟一楼的观点一样

一样