劳力士哪款最值得入:矿物质,维生素以及蛋白质 在什么东西中含有啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:27:30

矿物质是指铁、锌、钙等和一些微量元素如铬等,维生素种类较多，有维生素C、B1、B2、B6、A、D、E等，维生素C及B族为水溶性，在一些水果和蔬菜中含量较大，维生素A、D是脂溶性维生素，多存在于动物性的食品中。蛋白质是人体基本的需求物，在奶类、黄豆等食品中含量较多。人要健康，最基本的是事物搭配合理。奶制品中，钙的含量也较高。鱼类食品中，锌的含量较高。

别挑食，每天吃的、喝的东西里啥都有。

矿物质,维生素以及蛋白质 在什么东西中含有啊 谁知道蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、水在人体中占的比例？要有科学依据。 吃什么东西可以补充钙铁锌硒和维生素矿物质？ 吃什么东西最多蛋白质、维生素 如果想补充维生素和矿物质的话,吃什么东西比较有用? 人体每天所需维生素以及矿物质含量是多少 体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水 日常生活中吃什么东西中含的蛋白质高 蛋白质在人体中变成什么 蛋白质在饲料中有什么用