lol怎么查qq号码:呼啦圈真的有助于减肥吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 07:44:23

任何运动都有助于减肥,我想摇呼啦圈更有利于腰部健美.

重的呼啦圈摇多了对身体不好，腰上那不是有肾吗?所以应该摇轻的，或者是空摇。。。

每天晚上转个15分钟就可以了

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