游戏人生zero网盘:想健康减肥,本来吃得就不多,还怎么节食呀?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 05:36:02

节食是减不了肥的，得运动，比如骑车上下班，中午跳绳之类，天天不是坐着就是躺着消耗也少呀。我发现逛街也是项很好的运动，但要守住你的钱包。

那么就多找些麻烦事情做，运动，说话，大笑都可以减肥的

那就少吃含脂肪多的事物，多吃水果和蔬菜

想健康减肥,本来吃得就不多,还怎么节食呀? 学生怎样健康减肥?(不要节食的 秋天不想节食怎么减肥？ 怎样不节食还能减肥?谢谢 怎么减肥不用节食，不用运动，而且不反弹还省钱而且快 节食减肥 减肥``节食 减肥节食? 节食减肥 节食减肥后怎么保持呢？