高考问答电影血色青春:请问厨神，土豆是不是不能和鸡蛋拌着炒？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:19:25
绝对可以！！！鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。 鸡蛋和土豆可以在一起吃。但鸡蛋熟的快，土豆慢。
是鸡蛋与豆浆不可同食
土豆炒鸡蛋
我从小吃到现在，一直很爱，很简单易做，营养也不错。
把土豆和鸡蛋用水煮熟，分别切成小的方块状，然后起个油锅，先炒一会土豆，再加入鸡蛋一并炒一小会，加盐/味精和小葱一并炒一下即可，又香又营养。可以试试，对烹饪技术基本无要求的
鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
没有那回事,这两个在一起不影响营养吸收!
绝对可以，我试过，很好吃