崩坏2攻刃的试炼:怎么才能更聪明？日常生活中怎么做才好？

据《环球时报》报道，最新的研究结果表明，多吃牛肉不仅让人身体强壮，而且能使人更加聪明。

牛肉中含有丰富的肌氨酸，而悉尼大学的卡罗琳·雷博士日前刚刚在学术界公布了她的新发现：肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。

雷博士选择悉尼大学45名吃素食的学生做了服用肌氨酸的对比实验。之所以选择素食者，是为了避免肉类中肌氨酸的摄入使实验产生误差。实验结果表明，服用肌氨酸的学生，在记忆能力和分析能力上均强于没有服用肌氨酸的学生。

牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。

***【多伦多信息港】当下次你的妻子、女友或是家长再对你唠叨，嫌你整天总是打游戏而忘记做其他更重要的事情时，你就可以理直气壮地反驳她们：玩TV游戏可以使人变得更聪明！

这可不是强词夺理，加拿大环球邮报（TheGlobeandMail）的文章指出：学习第二外语是小孩的事（当然，这可不是绝对的），你所需要的惟一教育就是打游戏。还不止这些，权威神经系统科学周刊的研究显示，人过中年以后，大脑的某些区域，比如用来集中注意力的大脑前体，会开始逐渐衰退。而玩TV游戏则可以保证这个区域的发育。

或者你也可以举出《CanadianJournalofExperimentalPsycholo?gy》的报道：在经过一系列的心理测试后研究人员发现，在测试中，玩游戏的人始终比不玩游戏的表现得要优秀。这些证据就足以叫她们停止喋喋不休的唠叨。

***音乐使人更具灵性，运动能增进大脑机能，那么随着音乐运动能否让人更聪明呢？美国科学家的最新研究证明了这一点。

据最新一期美国《心与肺》杂志报道，俄亥俄州立大学对33名参加心功能恢复训练的患者进行了研究，这些患者都接受过搭桥手术等疏通堵塞心血管的手术治疗。研究人员让这些患者边听韦瓦尔第的 “四季”边进行脚踏车训练，然后对他们进行口头能力测试。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做运动后成绩测试成绩的两倍。

研究负责人、心理学家查尔斯•埃默里说，运动能使人的神经系统产生积极的改变，这种改变能对认知能力产生直接影响。而音乐能够通过人脑中的不同神经传导路影响人的认知功能。音乐与运动结合能在刺激并提高认知能力的同时，协助大脑在接受信息后组织其认知输出。

***据英国“阿娜诺娃”网站报道，德国科学家研究发现，性爱能够刺激人的大脑，使人变得更加聪明。
汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔指出，有规律的性生活确实能起到使人变聪明的作用。哈伯梅尔解释说，做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，肾上腺质的分泌增加又会刺激人们大脑中灰白髓质的产生。

哈伯梅尔说：“性生活能使人更聪明，因为人们从性生活中积累的经验可以应用于与性爱无关的其他生活领域当中去。”

他表示，如果把性兴奋期间分泌的多肽和复合胺注射到人体内，人们会更加自信。

多看书，多实践。并运用到日常生活中。