vegas for mac:为什么嘴唇一直都干

风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春天气温变化快，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，会导致人体生理机能失调。具体表现为食欲不振、大便干燥、小便发黄、咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂起炮，甚至会出现口鼻生疮的情况。此时若注意调整饮食，可提高防病能力，防止燥火燎破你的口唇。具体来讲，就是按照以下原则安排饮食。

按照中医理论注意食性：一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血；多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。

补充足量维生素：现代医学认为，细菌、病毒等微生物春天开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料提示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。嗓子干、口腔溃疡、烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少，维生素B2摄入量不足，应多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。

上面是我从网上看来的资料，我个人觉得你就是嘴巴周围老是起皮，但是还没到上面说的那么严重的起泡什么的症状，只是应该也和春天的气候以及最近一段时间你的身体状况有关。药疗不如食疗，建议你平时多注意饮水，多吃水果。以前我也是老不爱喝水，总是渴了才喝，后来在很多地方都看到说要想皮肤好，身体健康，必须日常就多注意饮水（当然不是过量），因为当人觉得渴的时候就是体内已经缺水了，身体已经受到伤害了。
还有一点就是建议你可以买一支滋润的唇膏，注意是滋润的唇膏而不是口红或唇彩一类，哪怕是无色的也不行。我个人觉得曼秀雷敦的蜂蜜柠檬纯膏（正方形的黄盒子）、雅芳的橘子、草莓、绿茶唇膏、妮维雅的唇膏都挺不错。另外还有唇油也挺好的，而且当嘴唇觉得干燥时用唇油比唇膏感觉要滋润。还有一点要注意的就是，有人喜欢薄荷口味的唇膏，觉得清凉滋润，应该不错，其实有些人并不适合用，尤其是嘴唇很干的时候。

最后要建议你的就是千万不要去添嘴唇，这是造成嘴唇干裂起皮的最坏的习惯。起皮后也千万不能用手撕。应该用温热的毛巾或水滋润嘴唇，让死皮软化，再轻轻的用去掉。然后再睡前涂上唇膏，滋润一整晚（晚上是皮肤吸收的最好时候哦），白天记得补充水和水果。相信不几天嘴巴就会滋润舒服了~~

参考资料：http://health.163.com/06/0421/10/2F7Q8EDH00181R0G.html

您好：感谢您对我的信任！嘴唇干裂的原因有：
一是由嘴唇组织的特殊性引起的。唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮，所以一干就容易裂开。
二是因为每天嘴唇与水打交道较多，个别人还有爱舔嘴唇的习惯。水分蒸发，局部湿度就会降低，加上春季气候干燥，所以嘴唇就很易干裂。
三是护理不当，化学刺激，如涂一些质量不过关的唇膏、口红都会引起刺激脆弱的唇部皮肤。
四是缺乏维生素。
一、当然是食疗，那就是多喝水，喝吃含VC的水果类；
二、改掉不良的生活习惯，不要舔嘴唇，特别是在干的时候，更要注意；
三、对唇部进行恰当的护理：一方面，要给唇部定期做唇膜，平时我们都知道要给皮肤做面膜，可以除去皮肤的老死角质层，并且及时的补充营养成分。但做唇膜的人却很少，其实，娇嫩的唇部皮肤也是需要加强护理并补充营养的；

多吃新鲜蔬菜吧，以下供参考

嘴唇干裂的防治

嘴唇干裂是冬季的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

首先应多吃新鲜蔬菜，如黄豆、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

还要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉，使嘴唇更加干燥。

有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

外界气候太干燥的原因

缺水