苹果6要不要升级:学习体操对散打格斗有什么帮助吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 19:02:04

增加身体的柔韧度~~

有了柔韧度,对散打的 动作,比如高鞭腿,正踹腿之内的,就能很轻松的打出来,而且有力度,要是柔韧性不好，打的很丑,而且没力道.
我学了2年的散打了.

柔韧度好什么格斗术都能学.

增加身体的柔韧度

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