高考问答征服者哪款电子狗最强:怎样防止老年人健忘
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 17:14:44
多吃松果.核桃 等干果
另有一偏方可一试:
每晚用黑豆1两左右洗净后放水泡6.7小时,
早上煮至一口杯左右水后,
吃豆喝水! 每天一次!
哈!!有意想不到功效!!!
还不怎花钱.
吃一些核桃之类的健脑的坚果，
黑木耳对减少脑部的血液浓度很有好处，建议多食
如果比较严重，或是经济条件允许的情况下，可以吃一些健脑的药物
其中比较有效的，也比较经济的是“脑复康”各个药店都有销售。
我家人也在服用，效果不错。
多吃干果,比如核桃
配置一个小本子，
要多动脑筋，譬如可以打打麻将
多吃水果