炬力atm7029:粗细粮如何界定?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 09:03:27
粗粮加工成面粉是细粮?红小豆.南瓜.芹菜等含粗纤维多为什么啊?

粗粮:
谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。

杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

块茎类:红薯、山药、马铃薯等。