p90二西莫夫吃磨损吗:脚痛怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 06:09:38
平时走路脚一点不痛,在跑步机上锻炼快跑时开始脚跟会隐隐作痛,不过跑了5分钟后,好像经脉活络开了又不痛了。不过每次跑步都这样,大家有啥好建议瓦?
问题是每次都是右脚痛,左脚一点不痛

请你以后先做活活经络,后从漫跑起逐步加快。