高考问答雷霆之怒的任务哪里接:最近两眼发胀，干涩，并且头痛，像血管堵塞住了，不流通是怎么回事
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:26:10
按你的情况可以做下眼睛保健功
作用：消除眼疲劳，放松紧张的眼球，预防眼睛干涩，改善视力。
A、眼球转动功：眼球上下转动，左右转动，从左转到右，从右转到左，各做20次。
B、按摩眼球：双手合掌搓热，手心盖在双眼上，重复3——5次。
另外还应注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，维生素A或是胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症，富含维生素A的食物，包括动物肝脏、蛋黄、牛奶及奶制品、黄绿色的蔬菜瓜果，如花椰菜、番瓜、红萝卜、芒果等。
眼睛痒
眼睛是非常敏感的部位，「痒」就是代表著刺激。
引起眼睛痒的原因有：
1. 外界异物如：灰尘、毛发、药物、细菌、病毒、刺激气体，直接地侵犯到眼球表面而产生的反应。
2. 局部眼球表面的敏感反应：如有过敏体质者，除了全身会有出疹搔痒外，眼睛部位亦会有水肿痒感的。
3.感冒症状：当细菌或病毒造成上呼吸道，如口腔、鼻腔的黏膜血管膨胀充血外，眼睛也不例外的会有同样的反应，这使得眼球表面的神经感应到异样的刺激，所以也会有「痒」感。
「痒」的反应如下：
1. 抓：愈抓愈痒，愈痒愈抓，恶性循环下去，所以容易伤及眼睛之结构。
2. 分泌物增多：眼泪水。
3. 充血：血丝满布、血管扩张、红眼睛。
处 置：
1. 针对造成「痒」的原因治疗：如避免污浊的空气、倒翻的眼睫毛。
2.避免过敏原。
3.药物治疗：可以口服或直接由眼睛滴剂来减缓局部的反应。
4.少用手去揉，以免软嫩的眼球表面摩擦受损。
眼睛是灵魂之窗，绝对大意不得，有任何问题一定要请教於专科医师处理，切勿盲目施予外用药物。
太疲劳了啊~滴点眼药水，多闭眼休息，做做眼保健操
吃猪肝吗？很补眼睛的