高考问答蒙城县政府陈峰的去向:保持肚子不饿的东西
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 00:46:48
我想要减肥，不过不想吃药啊，针灸啊，埋穴啊什么的，怕有副作用，也怕反弹，但是本人又是属于比较懒的类型，所以只能选择节食这个方法了，但是做了之后才知道，很难，所以想问问有没有什么好的食物，或者说是其他的东东，吃下去之后会让人觉得饱饱的，没有饥饿的感觉呢，拜托快点回复我，谢谢各位大哥大姐了。
吃黄瓜吧
是消脂的
苹果感觉吃多了更饿
吃苹果，饿了就吃苹果，反正不会胖
感觉吃玉米蛮好的，可以一粒一粒当零食吃，很容易就饱了，而且热量很低哦。
吃香蕉不是更好
喝水 或吃无糖口香糖 我就这样很管用