我不是潘金莲电影网盘:怎样样成好的习惯
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 04:11:38
时刻提醒自己,从一点一滴做起
要明确养成了这个习惯后会为自己带来怎样的好处,以此为目标,坚持坚持在坚持,要知道养成一个习惯需要三个星期的适应期,熬过了就不觉得辛苦了
制定一张作息时间表,严格按照表上的时间来办事,久而久之,就会习惯了,我试过,很管用哦!
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时刻提醒自己,从一点一滴做起
要明确养成了这个习惯后会为自己带来怎样的好处,以此为目标,坚持坚持在坚持,要知道养成一个习惯需要三个星期的适应期,熬过了就不觉得辛苦了
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