高考问答常平上门开锁电话号码:我为什么练过拉韧带之后 大腿痛啊 是不是韧带断了啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 03:23:09
还有就是我16了 练迟不迟啊 还有就是我的 道带怎么就是系不好？？
这个是一个过程了，你也不要担心了，不管从多大开始练习，拉韧带都会疼得。道带系不好，就多学呗，干什么事情都不容易，再有就是要用心了。我开始练习的时候没准还不如你呢。要自信点了。呵呵呵
如果韧带真断了，你当即就站不起来了。
拉韧带初期都会产生腿疼的现象。经常练习之后就会好。
而且一旦拉开，一定时间内你的身体就会更加柔软。
但如果在此之后常时间不锻炼，韧带就会再收回去，到那时候就又要受罪的去拉韧带啦……所以要经常练习啊||||||||||
晕死~
才16，我18才拉都可以劈腿了
不晚！！
好好练！
韧带要是断了，那哪是一个“痛”字了得！
所以你那是正常的酸痛
韧带没有断，人的骨头靠韧带窜起来的。拉韧带一定要循序渐进，痛的利害可用热毛巾伏一伏。千万不要泄气，一段时间后慢慢就会好的，贵在坚持。
我觉得道带也不是很难系，我只看了一次，就会系了。应该多看两次就可以系好了，我刚上了两节课，现在腿还是很痛的。可能时间长了就好了，我刚开始拉韧带，感觉是很痛。哈哈。不过我想应该没事，可以忍受。
断你啊......没事...开始都疼......不过还要坚持懂吗...有问题问教练啊.................你的年龄没事.......放心吧
你的道带系不好...要反复的练时间长了就行了....