sm3267abs 量产教程:不穿鞋跳操好不好

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 05:08:27
因为我家住二楼，又想跳操减肥，如果穿运动鞋跳，难免声音会很大，又怕影响楼下人的正常休息。所以就一直光脚跳，可是不知道这样跳会不会对身体有伤害

可以穿软一点！！

光着脚跳健身操肯定不行,容易摔到,对脚部也不好.健身效果也不是很好.

买个按摩垫,一举两得,既和谐邻里关系,又加强健身效果.试试看.

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