战争雷霆bf109g6弹链:我做了一件我自己都觉得耻辱的事，觉得自己很肮脏，很后悔，但不知道怎样再回到以前的生活中去。

如果你真心悔改
那又为什么会觉得会不到以前的生活呢？
有了悔意说明你还有罪恶感，你的本质还是好的
不过不要让罪恶感而让自己的心背了太多的包袱
重要的是想办法解开心结，挽救回自己
过度的自责只会给你增加心理负担却于事无补的
分析一下为什么会犯错？
找出原因，然后对症下药就好了
你可以多一些室外运动，多一些健康的爱好
自觉抵制一些低俗龌龊的想法和事
我想你不过是一时的失足
改了就好了
打开你自己的心结吧
每个人都会有疏忽大意，都有犯错的时候
所谓的浪子回头金不换
所以呢，更重要的吸取教训
而不是自暴自弃，让一次的失误成为你堕落的理由
勇敢面对现实，然后把包袱丢掉
你的世界还是充满阳光的
只要你的心里有阳光！

我有时也会有羞耻感 就是自己想到做一些不好的事 而我也真的做过其中一些不好的事 我也觉得耻辱 但都不大 因为我已经尽全力克制自己了 我想这个世界上每个人都会犯错误 甚至不由自主 只要无愧于心就行了
既然后悔了 就证明有悔改之心 那么你想一想 问一下自己 我怎么做才会觉得心安理得 要顺着自己的心走 别给自己留下遗憾就行了
因为你说的也不具体 我也不知道是关于哪方面的事
总之 去找后悔的源泉 比如 向某个人道歉什么的 不要把太多事情憋在心里
那样会很痛苦的

首先您能觉悟就证明了一点：您还是善良的，还是一个有血有肉的真正意义上的人。人做错了事情不可怕，可怕的是认识不到自己的错误所在。做错了要及时地向对方表达自己的歉意，并自觉地承担责任——哪怕责任担起来会很困难。只要自己为自己所犯的错买了单，您的自责、内疚的心情就会轻点，这时候您再轻装上阵，做回自己想做得自己就可以了。

朋友！既然自己是善良的人，那就做些善良的事情吧！过去的就过去了——吃完饭了，买了单就可以走人了。不能老停留在过去，那时懦夫所为。相信自己吧！！！！！！！！！

你做了一件你自己都觉得耻辱的事，觉得自己很肮脏，很后悔，但不知道怎样再回到以前的生活中去。你能知过就改，是个能 及时醒悟的人，不要有其他的想法让自己心灵无休止地受折磨。想通了，好好改正，从此做个好人。没什么不能回到以前生活的。应该挺起胸膛，做人。切记，只要战胜了自己，你才能堂堂正正地生活！希望你能振作起来好好生活！

错了过后，我们不要去后悔了，应该想一想怎样来弥补，怎么来预防以后不再犯，如果错过太阳的时候你流了泪，那么你也可能会错过月亮了，抬起头来，看着前面的路！