csgo火沙鹰绝版:最近减肥晚餐吃的少总觉得一天到晚头都是昏的偶尔还会0.1秒没有知觉我是怎么啦?我该怎么办

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 13:06:21
主要是无法思考,一想的比较深入就头晕
而且晚上都有坚持跑步基本上是十圈

我也在减肥，至于晚餐主要忌油腻食物，应该多吃水果，每天必须的营养是不能少的，要是健康都没了，还谈什么减肥，我建议如此做：
早餐：牛奶加一个鸡蛋
午餐：营养，以绿色蔬菜为主
晚餐：水果
睡前：温水兑蜂蜜

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