来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 19:45:14
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防晒小秘诀：
1，首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。
2，如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。
3，要抹一些防晒品。
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出门打伞，擦防晒霜！
多吃水果,也可以防晒的,其实打伞并不能防晒,伞能把紫外线反射到人身上,所以多吃点水果还是比较实用的
穿长袖
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