高考问答手掌长水泡脱皮:两个月时间能减到我所期望的体重吗???
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 08:45:19
我希望能用两个月时间减掉15到20斤,不吃减肥药,就健身或者跳操.听朋友说练高温瑜珈很减肥.....希望大家给我多指点指点....大概两个月需要多少费用呀????我还是学生呢,能少则少....
我建议登山+练瑜伽
效果很好的且不需要任何额外费用（买张惠兰或科文的瑜伽碟很好的，自己在家练；登山一周就一次足矣）
能，可以的，
给你一个好网站，有朋友试过，很有效果，这是现有方法里面最轻松的
http://www.lowcarbchina.com/mambo/
加油