高考问答绣球花精灵王紫阳:过人、突破要点是什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 20:37:20
过人、突破要点是什么？为什么我球经常被断？是不是不熟练、动作迟钝？还是球运得过高、速度慢，突破时是不是突然爆发力量，让对手措手不及。请各位高手指点，顺便告诉我如何提高过人、突破水平，在这里小弟谢谢了~
如果你技术和速度不是非常突出,只是稍微还行的话,建议你突破的时候选择对手身体重心不稳的情况下才突破,这样对手很难及时跟上
或者是用一只手卡着对手,另一只手运球突破.
很多菜鸟之所以不能突破,是因为他们都误以为突破是纯粹靠速度,其实在篮球圣殿--NBA里,那些王牌后卫突破哪个没靠身体卡住对手.
还在菜鸟时代的我,以前都是在自家的水泥地上摆一块椅子,然后拿球在那边慢慢琢磨,计算脚步应该怎么跨才不会被对手把球打掉.建议你也试试.
速度快 高速下盘带好 转身灵活 慢慢练
楼上的朋友说的不错，还有就是要注意时机，要看清场上的情况，突破不是随便就可以突的，要看你面前防守队员的位置，还要看看是不是里面有对方队员准备补防，这些都是要考虑到的，打球不仅仅是技术和力量，头脑也是很重要的，主要是靠脑，还有经验
速度