高考问答我和我女朋友:怎样才可以健康的变得壮实？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 02:16:05
我太瘦了，1.83的个子才136.5斤。站在别人面前虽然很有感觉，但是总觉得很单薄。我从小经常运动，但不知道什么原因，可能我的身高和我的体重比最合适的也就是在满月的时候，人家刚生下来都是头大或者身子胖的，而我的眼睛最大，仿佛黑灯泡。希望给点指引....谢谢了~~
多和好多油的菜汤，不过这样不怎么健康，但是很有效
吃点高热量的东西如沙拉,牛奶,等
科学饮食/（肠胃好不好）
吃点高热量的东西如沙拉也可以通过运动加强练习可以使身体变强
每天2斤肥肉半个月不胖你就不是人了