高考问答辐射4赫伯基信徒:该怎样摆脱过去人际关系的阴影！！恼！！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 02:13:17
高中时期留下了一段很不好的人际关系的痕迹！！现在已经过去3年了，可整日还是忘不了当年的事情，仿佛就在昨天一样，想起过去就想起了他们带给我的伤害，真的很痛苦！！我真的想忘记那段不愉快的经历！！做回以前快乐的自己！！我该怎么做呢？？请大家多多给点意见！！帮我走出阴影！！
谢谢！！
请懂心理学的朋友多给指导！！！
谢谢！！
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谢谢！！
你现在在上大学吗？还是在工作？我估计，你和现在的同学/同事的关系似乎不是非常友好亲热，或者说你没有在新环境中找到朋友，否则应该不会对过去的人际关系耿耿于怀。
那些伤害你的人已经不在了，现在你周围的人际环境（同学/同事）都是全新的，没有人会因为你以前的事而对你抱有成见。那么你就把自己也当作全新的，去和他们交往。我认为在哪里跌倒就在哪里爬起来，你在人际关系上受的伤害，需要一段新的美好的人际关系去修复伤口。所以多多敞开胸怀，真诚热情地去对待你现在周围的人，你应该能够在他们中间收获这种新的美好的人际关系，甚至一段刻骨铭心的友情。那样是对你过去伤痛的最好释怀。
用快乐代替伤悲,回忆永远是回忆 ,眼前难道还不够真实吗 ?非要回到过去的记忆里,难道不觉得是自己想不开,放不下,
那已经是以前的事了，把自己多多的容入现在的环境中，尽量让自己每天都很充实，它会随时间而流逝的
换个环境
去一个新的城市生活一段时间
你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
寻找过去美好的时刻，然后经常想着那些日子，就象昨天发生一样。