高考问答好男当家颜丽:脖子和后背痛是怎么回事
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:04:31
一年前自从安装了宽带后，上网比较多，半年后就觉得脖子不舒服，开始没注意，现在有现严重了，脖子和肩膀都不舒服，特别是挺胸、双手尽量下垂和尽量伸长脖子，想用理疗仪进行治疗，不知有没有用。每天工作下来就得很累，有时会额头痛。
上网时间太长，坐资不对，就会导致颈肩劳损，你应该减少上网时间，可以通过按摩，效果不错，但要坚持，我也这个症状，刚上网一个月就发了，现在已经在减少上网时间了。
可能是颈肩劳损，老是保持一个姿势造成的，每天运动一下，做作瑜伽、体操什么的能改善一点。