结婚买什么电视好:我每天晚上跳半个小时的绳能瘦下来吗?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/11 19:16:56

我坚持两天了，跳绳300次，仰卧起坐100个，蹲起50个；瘦了四斤。坚持！！！

能的,跳绳很有效果
祝:成功!

可以的 ,跳绳,跑步,都很有效的,如果时间允许可以坚持一个小时,或是半个小时的跳绳,半个小时羽毛球等运动,效果会很明显的,但是一定要坚持!!!

我每天晚上跳半个小时的绳能瘦下来吗? 什么时候跑步最合适,我现在每天晚上跑步,但是在吃过晚饭后的半个小时,! 每天晚上跑步半个小时,坚持了一个月了,可还是没有减轻体重,怎么办啊?大家帮帮我啊每天晚上跑步半个小时,坚持了一个月了,可还是没有减轻体重,怎么办啊?大家帮帮我啊每天晚上走一个小时的路可以瘦吗？我的电脑在用瑞星查毒时要用半个小时请问正常吗? 我的电脑半个小时掉次线是什么问题为什么我的电脑启动要半个小时? 男友问的!!只给我半个小时吖!!救命!!! 我的电脑关机要半个小时，则么回事？