filter里的方法:打篮球怎样练好左手呢？

双手交替运球；
练好基本功以后，原地不动两脚与肩同宽，双手交替胯下运球；
向前走动双手交替胯下运球，向后走动双手胯下运球；
这样双手的运球技术就会都提高一大步。

俺都不知道俺是怎麽练的！
我是右撇子，可是左手运球的技术远远超过右手！

练左手运球
运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的
左脚迈向前弓步
重心放低
用手前后来回运就
还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向
就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用.

上面都是废话!'
苦练还是真正的道理!'

说说我本人的经历吧：
我也是右撇子，但和别人不一样的是我习惯脚起跳脚是右脚。
如果你看过正规篮球训练，你就应该知道，上篮时应该是右脚起跳左手上篮，或者左脚起跳右手上篮，不然姿势会很别扭、同手同脚（当然，同手同脚上篮也有其特殊用途）。
所以当我发现我这个特点后，就去练左手上篮（因为左脚不是有力脚，跳不高）。一开始最重要是掌握好上篮步伐，然后才是手部动作的运用，大概学了几个月，可以轻松的上篮。
后来又熟悉了左脚起跳的步伐，现在基本上可以根据场上形势左右开弓。
至于左手运球，那只有如上面专家所说练好基本功。
左手投篮，在特殊情况下有用，但用处不大，没必要浪费这个时间。

一直用左手运球 投篮 我就这么练出来的 ~比赛的时候也不要用右手~