高考问答15000v大功率功放板:大便平均3天一次正常不？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 16:23:24
看情况而定,如果大便时较干,就不正常了；如果大便不干，属正常现象。可以每天早晨空腹喝点温水加蜂蜜，坚持一段时间可以改善。
当然是不正常的，但不太严重，可以用食疗的方法：晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明你纤维的食物素食得够多，我就是这样的，每天一至二次大便,试试看吧。医生建议早晨可喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。也可用同仁堂麻仁润肠丸试试看，不贵也很方便。
一天2次最佳
3天不大便 体内就会有10斤大便
如果一天不排便，会造成体内的毒素。这是真的。所以尽量吃些让消化肠道通常一些的食物。
不是很正常的，最好是一天一次的，就像楼上他们说的，多吃点香蕉，蜂蜜水什么的。
..正常..多吃点香蕉