亚伯特王子结场合:谁能帮帮我?哪怕不是很专业也可以?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 13:13:16
如何在生活中摆脱恐惧感?

先要找到你恐惧的原因,再想办法去克服。

做你有自信的事情
尝试冒险

很简单!树立自信啊!

要想树立自信就是要先克服恐惧,勇敢的去做一件你觉得很恐怖很难的事,成功之后,就会充满了自信

让自己变的阳光些,助人为乐,听快乐的音乐,和好朋友一起去爬山,看积极上进的书籍