建筑奇观 教案:踢球踢到一半小腿一下子抽住了脚底都放不平了

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 10:06:22
这是怎么回是啊 当时觉得我体力很好啊

抽筋了啊!如果你体力当时感觉没极限的话,有可能是你踢球前准备活动做的不充分!腿的韧带没拉开啊~

建议下次再踢球前多做做准备活动~~

造成抽筋的原因有许多种,比如天气、紧张、体力和本身身体体质等。

抽筋,体能不好,加强锻炼

准备活动不够,还有就是天气凉

你抽了

抽筋