东大门doota:怎样才能集中精神啊!

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 01:49:00
每当我做每一件事的时候,都不能很好的集中精神啊!效率很低,人在心不在...经常想别的事情去了!
觉得自己也无法控制啊!怎么办才好呢?????

先找你到底在想些什么！
把你担心的事情解决掉！
只关心你要做的事情，把心思都放在上面！

创造一个环境。。就是尽量只能接触到你想做的东西。。

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