xbox全境封锁连不上:一个高血压患者的求助

危险 危险!! 去医院吧~这个血压数已经很高了
　　我妈妈也有高血压 不太严重 看过病后 医生说要坚持吃药 才能稳定血压~最好的好象就是稳定下来 不再上升 不会再到无患者的血压值了!! 高血压会引起很多病 比如 心肌梗塞 (我的姥姥 姥爷都是因为这个过世的 是突发症)
　　平时饮食要注意!
　　1香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。

　　2牛奶 含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

　　3生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。

　　4甲鱼 具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。

　　5海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。这3种物质协同作用，其降血脂效果极好，有很高的食疗价值。

　　6苹果 含极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。

　　7燕麦 含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的百分之三十五至百分之五十二。维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。北京20余家大医院经过多年的临床研究证实，燕麦确有明显的降低血清总胆固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用，并能升高血清密度脂蛋白。

　　注意: 少盐：高血压患者中首先要讲究饮食清淡。食盐中的钠可以引起血压升高，降低药物疗效。食盐摄入量应该限制在每天5克左右，而华北地区平均每人每天摄入食盐约为15克。其它含钠较多的仪器如酱油、味精等都要限制应用。

　　脂肪：少肉 -但应适当进食.食瘦肉 如牛肉羊肉鱼肉等精肉.脂类物质主要包括胆固醇、甘油三脂和脂肪酸。人体内的脂肪来源于食物和体内全盛。血脂过高会引起或加重高血压、粥样硬化、冠心病等等。人体必需的脂肪酸主要是植物油中含的不饱和脂肪酸。所以饮食中应该控制胆固醇、饱和脂肪酸的含量。

　　糖类：糖类摄入过多的危害在于可以转化为脂肪，增加体重；引起糖耐量异常，胰岛素抵抗。这两项均为冠心病的危险因素。我国饮食以米、面为主，其主要成分也是糖，故应该限制其它甜食。

　　蛋白质：如蛋类 一星期进食1-3个 不宜多!!!研究表明，某些鱼类蛋白有一定降压作用，其余运动蛋白有一定升压作用，可以观察到素食者的血压较低。

　　其他：纤维素的主要成分虽然是糖，但不能被人体消化吸收，反而可以吸附肠道内的有害物质，刺激肠道蠕动，具有通便使用，提倡多吃蔬菜。钾离子、镁离子有利于降压，提供多吃水果。 烟、酒、茶、咖啡：吸烟可以导致血管痉挛、血管内皮细胞损伤、血脂代谢紊乱、血压升高。
　　当然 适当健身 运动 也是有效的

　　高血压性头昏脑胀治疗

　　鲜商蒿菜一握，洗、切、捣烂取汁，每次服一杯，温开水送服，一日吃二次，非常有效。
　　给你个网站 可以参考看看 http://www.wl120.com/jbdq/neike/gaoxueya/中老年高血压的治疗

　　中老年人如果患有高血压病， 应到医院去作一次全面检查，包括查眼底、尿液和肾功 能、X线及做心电图等，以了解自己的病情，特别是有无心、脑、肾及其他重要器官的合并症。在饮食方面，要适当限制食盐的摄人量，保持每天6～10克。若体重过胖，必须控制饮食，增加体力活动，进行体育锻炼以减肥。还应注意劳逸结合，避免用脑过度，要保证足够的睡眠时间，并参加一些体力活动，如打太极拳、散步、做广播体操等。这些持久而适当的体力活动有助于病人恢复健康。有烟、酒嗜好的高血压病人，应当戒烟戒酒。当发现有高血压病时，不要急于用降压药物，可先用非药物疗法治疗。如血压仍不下降，可小剂量应用一些降压药、降压程度要适应，不要使血压突然大幅度降低。切忌自己随便服用降压药物或不按时、不按计划服药。在医生指导下服药使血压降到理想水平后，要继续服维持量，巩固疗效。降压药物多为长期服用，所以应选择作用温和、持久、副作用少的降压药物。单独使用一种药常会引起耐药性，临床上治疗高血压病人常联合用药，不但有协同作用，还可减少副作用，增强降压疗效。气功疗法对稳定血压也很有好处。值得注意的是，老年人降压治疗时要防止血压降得太低，以防止因心、脑、肾血流量减少而发生意外（如诱发心肌梗死等），尤其是伴有冠心病或脑动脉硬化的老年人。另外，如有严重肾动脉硬化，肾功能明显退,也应慎用降压药物
　　我高考完的下午回家 6月8下午 正好赶上看 央视的 中华医典 或是中华药典的 节目 正好讲的是高血压 突发的 家庭急救办法 讲起来挺麻烦 我就不说了 你网上搜一下看还能不能找到那个节目 再看看也不错!!
　　祝你的父亲身体健康!!
　　对了 保持健康的心也很重要 别让父亲有什么压力
　　也祝你健康!!

根据你简单的说明,建议你爸爸应该全面查一下,才能确定吃什么药.

危险。人的正常血压应该是60－90/90－140MM汞柱。建议到医院去诊治，不要太相信这里的答案，因为这里面做答案的人不一定是正规医院的医生。
如果你是个孝顺的孩子的话，领你爸爸去医院吧，不要怕花钱。
明白吗？

去医院吧

血压高有多方面原因建议你陪同爸爸去医院做全面查一下。心肌更塞和脑卒中在现在没有什么好的保健食品。
血压高身边最好有个人。一旦有什么赶快交病人躺下，然后打120。