高考问答我国最大的潮汐电站是:改变心理依赖的方法和时间
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 20:00:27
我觉得我可能有些被男朋友宠坏了。
所以有很大的心理依赖。
我马上要到外地去上大学了。要离开我男朋友了。
我怕我接受不了外面的生活。
生活上我是可以独立的。
但是心理上不是。
我曾经受过很大的伤害。
心里有很多阴影。
我男朋友是除了我妈妈和我最好的一个女同学之外最了解我。最信任我。最关心我的人。
我很孤僻。
除了妈妈。最好的女同学。还有我男朋友。
我基本没有朋友了。
所以我特别害怕离开之后会怎么样。
怕别人不理解我。不信任我。
害怕很多东西。
如果我想改变这种心理依赖。
要用什么方法。
这个假期我可以改变过来吗？
谢谢大家。。。
所以有很大的心理依赖。
我马上要到外地去上大学了。要离开我男朋友了。
我怕我接受不了外面的生活。
生活上我是可以独立的。
但是心理上不是。
我曾经受过很大的伤害。
心里有很多阴影。
我男朋友是除了我妈妈和我最好的一个女同学之外最了解我。最信任我。最关心我的人。
我很孤僻。
除了妈妈。最好的女同学。还有我男朋友。
我基本没有朋友了。
所以我特别害怕离开之后会怎么样。
怕别人不理解我。不信任我。
害怕很多东西。
如果我想改变这种心理依赖。
要用什么方法。
这个假期我可以改变过来吗？
谢谢大家。。。
依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。主要表现如下：
（1）没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定。
（2） 依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则，他们就会茫然不知所措。在家里， 一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们会常常不知所措。
要克服依赖心理，可从以下几个方面着手。
1.要充分认识到依赖心理的危害。要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。学会独立地思考问题独立的人格要求独立的思维能力。
2.要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。正确地评价自己。
3.丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。在家里中主动要求做一些和外界有所接触的事，使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等， 不要什么都推给爸爸妈妈，做个“小公主”。要多参加集体活动，学会去帮助他人。 要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。
4、向独立性强的人学习。