高考问答辐射4杂志效果:男人多大长小肚子啊，焦虑死了~~
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 14:50:28
我现在18岁，可是都长出小肚子了~~
难过死了，身高180，以前才126，现在都140斤了，还有小肚子~~~
哥哥姐姐们，我怎么办啊，555，锻炼可以吗~？
还有，别人都说内分泌退化了，啊~~~
怎么办啊，不会吧，5555~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
难过死了，身高180，以前才126，现在都140斤了，还有小肚子~~~
哥哥姐姐们，我怎么办啊，555，锻炼可以吗~？
还有，别人都说内分泌退化了，啊~~~
怎么办啊，不会吧，5555~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
你这家伙严重缺乏锻炼~！！满身的横肉。。。
去健身房做有氧运动 和作针对腰腹部的 力量练习
建议在专业的 健身教练指导下做~！！
我18岁时183cm 88kg 还是不嫌胖
标准的iverson体形
你这种身高有这个体重完全正常，也很适中。
一般是到28岁左右就开始长了，也因人而异，我现在开始了26岁，不要太在意，只要每天坚持锻炼就没事了，而且生活规律要正常，凡要吃饱
锻炼啊