cf手游守护者值得刷吗:投篮的标准男式姿势是怎样的?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:20:05

两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面

手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指

刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和

投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变

假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面

刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了

最关键的是投篮手一定要形成3个90度角

投球的时候看篮筐后半圈

假如要是想练后仰的话

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起

往后仰

我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧,这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
单 手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如,因为手面不是朝前,而是朝侧面的,例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后,我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直.
“自然就好,净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。
不知道关于投篮姿势,我说对不对,在此我抛砖引玉,希望大家批评指教。谢谢!
http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%CD%B6%C0%BA%D7%CB%CA%C6

单手原地投篮

单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位

最重要是手感要柔和!

把球轻轻得拨出去,但投篮时要果断!

不能犹豫不决!

通俗的说就是胆大心细!

说那么复杂````
最好是有自己的 投篮动作 不过要建立在标准的基础上。
我现在投的很准(别人评价的)
我的准备动作是 右臂轻微向外 球举的有点高
我只讲究 出手的手腕 和 球的胡线(这个是重要的```

这个答案你可以去看看超音速的阿伦,他的姿势标准的没话可说...不过不是标准的姿势就有命中率,我相信这你自己了解的...马里昂的姿势不可恭维,但是他的命中率是比较不错的.

我自己也是篮球爱好者,我从个人的感受来看应该是:右手拖球瞄准蓝筐,左手护球.在这里一定要分清左右手的职责.特别记住左手是护球手而不是投球手.双脚分开间隔20公分弯曲,右脚稍微前出5公分,在姿势上是这样的.在出球的时候是从脚上的弯曲变为跳跃,双手不能偏,发力是用手腕的力而不是手臂的力,球出手后手腕应该向下压,球的弧线根据个人的身高而定,高的可低点,矮的要高点不然结果会很没有面子的,希望我的回答能让你满意.也希望你去打球的时候可以叫一下.谢谢!