高考问答teddy bear歌词怎么读:我们打算先打羽毛球后游泳，应该注意什么，带什么
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 03:43:12
羽毛球：带球拍和球外应该带什么？
游泳：带泳衣，毛巾，泳镜外还需要准备什么？
游泳：带泳衣，毛巾，泳镜外还需要准备什么？
带点吃的吧,估计会体力不支,还要带大量水,最好有蜂蜜的补充体力快些.游泳还要带西头发洗澡的东东,换洗衣服,如果更全还可以带上鼻夹子和游泳帽子
多带两件换洗的衣服,打羽毛球最好带些绷带,止血贴,喷药剂```这些都是伤痛时的紧急处理的药品~~~~
打完羽毛球不要立刻下水,等汗干透,或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池.不过最好是等身子散散热再下,不是专业的游泳运动员和长期适应了这种方法的人,最好不要马上下水了!
打完球后，不要急于游泳，把汗晾晾，再下水。如果身上汗很多就游泳，很容易激着，导致毛孔闭合。
拖鞋也是必带的!