冒险岛4破解版无限龙:怎样解决青春综合症

青春期综合症是青少年特有的一种心理现象，是青少年在青春期，因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常，其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中，青春期综合症的主要表现是：
1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感，以至于过分挑剔；有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”，如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已，以至难以接受。

2.异性敏感。进入青春期后，随着性意识的发展，青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”，而把自己对异性的好感当作“爱情”，从而造成不必要的苦恼。

3.情感危机。由于青少年情绪波动大，自我控制能力不强，因而当他们在学习、交友、生活等方面出现重大波折时，很容易在极度失望和沮丧的情况下，做出莽撞之事。

4.心灵空虚。这是一种生活无聊、闲散寂寞的心态，表现为对任何事物都缺乏兴趣，提不起精神，似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素，整天无所事事。心灵空虚是青春期综合症中，负面影响最为严重的心理失衡现象。

此外，青春期综合症还表现为严重厌学、社交障碍，离家出走等现象。?尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴，可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的，如果不能迅速地走出这种心理误区，则有可能导致较为严重的心理障碍。

预防青春期综合症应注意以下几方面：

1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康；相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就越弱，也就越容易产生心理问题。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。

3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。

4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。
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几乎每个人男孩女孩都经过这样的一段时期，迷茫、困惑，无所适从，这些都是正常的，因为你在经历着长大，而你的经历会对你成长有很大的帮助。

不要怕你在成长期的挫折，尽管很痛，但你毕竟知道下一次你该如何去做。不要怕你曾遇到的伤心，有了这样的伤心，就会有你的心理慢慢取向于平静。

温室里的花很娇贵，没有经历什么风雨，但会一世都在温室里吗？在室外它的生存能力又如何呢？当遇到伤心的不如意的时候。，它还会绽放美丽吗？

野外的小草，经历过风雨，经历过严冬，经历伤痛。比如说很多人的践踏。但它还是茂盛的成长着，所以小草的环境和人事虽然并不理想，但他还是创造了自己的价值和生命。其实我们人也一样。

也许我们一生都在寻找自己的价值，也许我们一生都在找寻意义，我们需要给自己勇气和时间，也许你会发现价值已经在你内心你还没有觉察，意义已经存在，你只是还没有理解。

给自己一些时间经历，给自己一些勇气面对，生活会给我们答案且美丽！

祝福你！

呵呵，我想起自己那个时候了，大概是初二吧，变得很多愁善感，破天荒地读了几本西方名著（貌似是悲剧），然后每天都会把所有不爽的事情串起来想，之后得出生活很黑暗这个结论。大概持续了一个月的样子，有一天回到家竟然哭了，觉得世上没一个可以理解自己的人，全世界都欠了自己的。后来，自己都受不了自己这个样子，就去看了一个很有名的心理医生。这次探访坚定了我这辈子都不看心理医生的决心，因为他们把每一个人都当精神病对待。事后我也清醒了，空虚不是吗，开阔眼界，走出自己思维的小圈就好，把身边的事当水杯里的风波就好。那段时间我仔细研读了《第三帝国的兴亡》和《光荣与梦想》，最后还是世界史救了我，当宏大的历史，纷繁的人性展示在眼前的时候，一切的烦恼都不重要了。这就是我克服所谓青春期综合症的过程。不知对别人会不会有帮助。