高考问答苹果x下一款:跑步后一身汗，立即冲凉水澡好不好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:39:38
天天跑步，很多汗，立即冲凉水澡
被人告知这样对身体不好，不知道到底是怎么回事，有知道的告诉一下，只告诉重点就可以了，不要相关不相关的全粘贴上面，谢谢！
被人告知这样对身体不好，不知道到底是怎么回事，有知道的告诉一下，只告诉重点就可以了，不要相关不相关的全粘贴上面，谢谢！
不宜立即洗冷水澡。因锻炼时血管扩张，毛孔开放，皮肤突然受冷可引起毛细血管骤然收缩，毛孔关闭，体内热量无法散失，从而导致体温调节功能失调，出现发热、伤风感冒等。
当然不好，那时毛孔正在扩张，突然洗凉水澡，使毛孔迅速收缩，汗液就排不出来了，严重的会导致汗腺出问题，最恐怖的是你感觉非常热的时候，根本就不出汗！！！而且是长期的！会把你憋的半死的！
兄弟，我有亲身体验，不好受。吃了三天的中药，打了两天的滴。
那是肯定不好的!毛细孔会从刚张开边成立即收缩,这样就很容易堵塞导致感冒发烧~
不好
非常不好啊