高考问答惑乱江山的小说本宫只:李小龙的深蹲和卧推是多少？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 15:48:59
谢谢大家！
这个没有透露
下面该说什么了，
龙的腿么？腿部是武术发力的核心。
大成拳祖师王芗斋有言：
力起于足，发于腿，主宰于腰，形于手指。在各种武术项目中，腰腿都是拳法
的主要发力部位。腿法自不必说，在其他技法中腿部力量也是起着关键作用。
李小龙从开始武术训练起，
就一直坚持练习深蹲。
他的深蹲重量最多达到过
295
公斤，这对于一个体重不足
70
公斤的人来说实在难能可贵。就连奥林匹亚先
生多里安耶茨也称赞说，李小龙的大腿如同钢铁一般强壮，令人难以置信。李
小龙不仅能像魔鬼一样练习深蹲，还能像魔鬼一样练习腿举、腿屈伸等。又是
一个等！！！深蹲
295
公斤？
6
袋子水泥或者三袋子大米放在肩上什么感觉？
李小龙深蹲
295
公斤的腿居然那么细。在“格斗圣地”曼谷，泰拳手们经常踢
击树干，甚至铁棍，以此锻炼小腿肌肉和硬度。李小龙把这些训练吸收到截拳
道中，作用十分显著。现在大家都不用再练习提踵了，都去踢铁棍吧，绝对不
会增粗，而且会非常有力度！
有资料记载的关于李小龙各方面的测试只有拳力,他一拳的力量是410磅.
好厉害啊
李小龙可以把一个200B的人踢飞5M，
是真的吗？