汤普森液体钙曝光:请问怎么去痘快一点

十招日常祛痘妙方

许多MM都深为痘痘所苦，
虽然青春痘不是什么致命的疾病，然而脸上突然冒出一颗颗的痘痘，许多MM甚至会因为满脸的痘痘而失去自信心。

其实会引起青春痘，荷尔蒙之外，还有很多因素，例如饮食不当，熬夜，肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，愉免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化.MM们也不要太相信那些24小时快速战痘的速效保养品，免得花冤枉钱.其实青春痘人人都会长，但若处理不当，很容易造成肌肤永久的困扰与瑕疵.所以在保养上要注意以下事项：

1.平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液.乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸.如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺.痘痘。

2.每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

3.定期使用可治疗青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

4.选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主（也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品），也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5.脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化；此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。

6.容易长青春痘的MM，饮食应更为节制，避免食用花生.杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，情形严重的甚至象面包.饼干等烘烤类食品都要避免。

7.多吃水果.蔬菜及蒸煮的食物。

8.保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒；养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。

9.每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除；同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。

10.千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生。

利用日常蔬菜自制祛痘面膜

一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 （强烈推荐）

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！！

注意饮食，晚上睡前要洗脸

用香皂在手上起泡沫,放入温水中,搅成旋涡.
盆中的水要停止时把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒.
然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫洗净,又20秒,连着3次,每次都要换水,换泡沫.

做彻底清洁皮肤.

用ABR的去痘精华和洗面奶最快，一个月就有明显效果．

QQ:270127544注明化妆品问题

我以前长了一脸的痘痘,而且从98年到去年长了近八年的时间.试了无数的方法:1, 泰尔丝异维A酸胶丸,2.三蕊胶囊3.维A酸软膏.4蛇脂皮宝膏.5.耐瑞6.中药治疗7.新肤螨灵霜 8.李医生暗疮水 9.波动光彩美容按摩仪

这些是我现在马上就能想到的,想不到的还不计其数.真的觉得,治痘痘不是小事,选东西时一定要当心.
1. 如果你只是偶尔发几颗的,可以去药店买维A酸软膏,或蛇脂皮宝膏,一周之内就可以消退了,但一定要记得这些东西都只能暂时用,一直用皮肤可能产生依赖性,甚至发展到和我一样的敏感性皮肤.

2. 一定要注意:见效越是快的治痘产品对你的危害可能越大,我就是新肤螨灵霜用的特别有效,结果用了两三瓶后脸上开始容易过敏,整脸的长痘痘,发展到后来,每到春天都要过敏上几周,太痛苦了.在这里也希望大家不要得不偿失.现在大家用的比较多的显臣\军献\迪豆之类的,虽然好多人夸,但我常常看到网上有人说用了后过敏很厉害(大家可以自己去百度搜一下:你用的东西名字+过敏,大家用的时候一定要当心,偶尔用一下就好,一直真的太危险了!还有论坛很多大家推荐的自制面膜也是很容易过敏的.

3. 中西医我都治过,个人觉得西药见效快,但副作用大,而且一旦停药很容易就恢复原状的.网上看到的大部分朋友和我情况也差不多,看来也不是长久之计,如果你是偶尔发作,可以配点西药试下.如果是长期的痘痘,个人建议用中药调理下.

4. 如果一定要我推荐最最有用的,肯定是”波动光彩美容按摩仪”!我用了半年左右,原来成片的痘痘完全消失了,连痘痕都没有,脸也不油了,毛孔也小了.而且还把我的过敏给治好了!!虽然跟其它的东西比贵了点,但这几年我光花在药物治痘上的钱就已经超过这数了.如果大家和我一样是长期受痘痘折磨或者特别容易留下痘疤的,强力推荐这个!