萧风青:新鲜柠檬片泡水喝好吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 07:51:26
是用热水、温水还是冷开水呢?
可以整天都喝吗?会不会对胃不好呢?

柠檬水很好,即可美容又可以减肥,用稍热一点的温水,加上冰糖,最好不要整天喝,还是要和一些白开水的。

如果直接泡水喝,会有一点点苦涩,建议把柠檬切片放进密封罐里,然后放冰糖(要放很多很多哦),过一会柠檬就会渗出很多水来,最好水能把柠檬都浸在里面,要不然就多放一些冰糖,注意要密封好。这样柠檬可以保存很久,而且泡水很好喝,冷水,温水都可以,不要太烫的水,会破坏维生素。