减肥后保持多久不反弹:我很烦,需帮助

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 06:46:59
我这个人很小的时候是一个很爱说哄人开心的小女孩.,但慢慢长大了就变了,变的很孤僻,有时喜欢一个人独处不愿见人,有时候害怕孤独,一个人的时候又有些自卑,总想些不开心的事.多愁善感.跟不熟悉的人没话说,不大方,胆怯,不好意思说话.但时间常了熟悉了就不一样了,话多而且幽默.所以很多朋友同学都摸不清我到底是一个怎样性格的人,给每个人留的印象也不一样.我问过身边的朋友,有的人说我是一个爱说幽默的人,话坛子,说起话来拦也拦不住.有的人说我不爱说话,很不爱说话,拘束.我自己心里也很清楚,我不原见陌生人,不愿跟他们说话,不知道说什么,嘴笨,很尴尬.交际能力很差,如果让我一个人去向陌生人问事,我需要一定的时间鼓起勇气才敢去做.而且很敏感,别人不经意的一句话我就会想的很多,是不是瞧不起我,是不是不喜欢我,是不是我说错话了,是不是我做错了~我真不知道自己该怎么办,该怎样改变这种不好的心理.为了这我心情很不好,总觉得自己心理有问题.

可能是你自己给了自己太多的压力,老是觉得自己跟陌生人之间有很大的差距,不敢去尝试吧?
人有很多面,跟不同的人相处本来也会有区别的啊,在熟人面前当然会放轻松咯,可是在陌生人面前也不要过于拘束啦。太过于在乎别人的看法就会压抑自己的本性。一个人不可能会被所有的人都喜欢,只要活出自我,活的开心就够了。是千里马总会有伯乐来欣赏的。。^_^
保持自己良好的心态,多想些开心的事情。别太在意别人的想法和看法了,努力调和自己的心态,慢慢调试,多尝试跟陌生人说话,即使聊的不是很投机也没什么关系。关键是要多尝试。只要不抱太多的心理负担相信你会做的很好的^_^