高考问答angel beats纯音乐:吃了中饭后马上吃西瓜好不好?为什么?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:14:55
工作餐每次都发块西瓜,又不让带出餐厅,所以吃完了饭就要把西瓜吃掉，好撑哦```
瓜类:西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜),晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。因瓜果类较易在肠胃道内腐败,且属较湿寒性,所以吃的时候要注意。
感冒患者、腹泻和身体虚的人最好少吃西瓜，因为前两者会家中症状、而后者食用过量会对身体造成负担～
很多人都有吃过饭吃点水果的习惯，就连很多饭店也是这样的，以前我也搞不清楚是吃好，还是不吃好，后来好好查了一次，现在知道了，吃饭之前/之后一个小时吃是最好的，要是你实在想吃，那也最好隔最少半小时以上才好，
饭后马上吃水果是不好的~科学的是要饭后两小时以后才是吃。可我觉的两个小时实在太久了~我个人会在饭后一个小时吃~吃西瓜是很好啦~~有利于通便~用西瓜皮煮水喝能下活~用吃过的西瓜皮里面的那面抹手能让手上皮肤变得很好哦！
不好
吃过饭后是不宜马上吃水果的
因为先吃的饭菜都还没来得及消化，再吃进去水果，水果也一样得不到消化，就会积在胃里，如果夸张点来说就是堆在那等发霉。
要吃水果最好时间是饭前一个小时，或饭后两个小时。睡醒午觉起来吃个水果不就更好了吗。
如果你想减肥最好不要吃西瓜！！吃西瓜会比吃米饭的脂肪含糖量还要高很多。
好，饭后吃点水果有助于消化。