高考问答羊肉烩面的做法视频:荷包蛋经常当晚饭吃好吗！会不会有什么坏处！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 07:02:28
鸡蛋一天不应该吃超过两个。
还有最新报道说一周吃两个鸡蛋的，比一天一个人长寿。。。
荷包蛋一个热量是120卡，煮鸡蛋是80卡。。
如果你是女生，可能选择煮鸡蛋好点。
而且鸡蛋到了胃里很难消化，就像石头一样。最好不在晚上的，不要给胃增加负担。
当然有坏处了。
鸡蛋本是好东西，但是如果你每天吃当然就不行。
如果长期过量的吃鸡蛋会过敏的。到时候就会内分泌失调，就等着看医生，打针，吃药吧。