高考问答糖豆广场舞万物生:谁知道龟灵膏可以天天吃吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 01:59:17
多长时间吃一次美容比较好?
应该可以天天吃，还美容！
白领女性工作繁忙，睡眠不足，常常阴虚，不仅全身躁热难受、还影响肤质、肤色。龟灵膏有滋阴养颜功效，经常食用有益健康。
当然，加炼乳或蜂蜜更好。
不是天天吃就可以了。因为它是凉性食物。吃多了会寒
不是每个人都可以
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。有关龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。
食用龟苓膏的禁忌
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
龟苓膏的配方
材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。
做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。
功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘
可以啊，不过最好还是不要天天吃，毕竟很多的重要成分在里面。呵呵……是药三分毒嘛
我每天都吃,但是太苦了 又不喜欢加炼乳--