高考问答ck mb偏高是什么原因:夏天适合喝些什么粥?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 03:43:51
1、玉米粥：夏天热胃口不好，喝玉米粥开胃,而且口感挺 好。
2、绿豆粥：利水消肿，清暑解毒。适用于中暑烦渴、食物中毒、泻痢等。亦可作为高血压病的辅助治疗。
3、萝卜粥：清热解毒，止咳化痰，顺气利尿，消食导滞。
4、胡萝卜粥：调养身体、健胃消食。含有胡萝卜素，可防治维生素A缺乏症，降血压。
绿豆又名青小豆,具有清热解毒,清署,利水等功效
1.绿豆粥,不说你也应该会做
2.绿豆100克,金银花30克水煎服,用于夏天预防中暑.
注;体虚寒者不宜过食或久食.
脾胃虚寒,大便滑泄忌食.
进温补药同时不宜饮服.
扁豆又名茶豆,藤豆.味甘性平.具有健脾和胃,消暑作用.
1.扁豆单品煎汤即可,中暑发热,暑湿吐泻.
注:它含有一种对人体有毒的血球凝集素和溶血素,但是不 要害怕,食用时一定要炒熟烧透即可.
服用单胺氧化酶抑制药物的人一定不能食用.
绿豆粥
八宝粥
红枣粥
红豆粥
胡萝卜粥
荷叶（花）粥、绿豆粥、菊花粥、金银花粥。
凉性的
绿豆花生燕麦粥，熬好的时候再加冰糖
绿豆粥,降火哦