高考问答孙悟空和琪琪邪恶图片:请教一个关于下巴变瘦的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:45:21
我平躺在床上，头接近但不碰着枕头，保持几分钟，请问这种方法可以瘦下巴吗？还有我下巴两侧和颌骨之间的界限越来越不分明，有变胖的趋势，可是我身体却很瘦，很不协调，请问有没有方法可以把下巴两侧也变瘦呀？
可以脸朝下全身平仆在床上
然后用力向上仰脖子
调整呼吸使自己做的有节奏
我朋友做过一段时间
感觉不错
同时建议你多嚼口香糖，不含糖的那种
一天嚼一个小时吧，自己感觉第二天太阳穴会痛，这就有效果了!呵呵
可以多嚼口香糖，但是每一片不要嚼太长时间。
同时还可以多按摩一下，抬起头用手掌从上至下每只手按摩5次，两只手替换着
可以练习马华的健美操，里面有一节专练脸和下巴的，很管用。我就是这样练瘦的。