北师大教育培训中心:我的脸型长了怎么办!5555555~~~~~~~~~

请问哪位专家能帮我解决这个难题吗?我现在非常的苦恼!我的五官长的还可以,不知道从什么时候开始,我本身不长的脸型突然增长了,而且感觉好象每年在不断的变长!到底是怎么回事???有很多人说是我的生活规律不正常,(本人是自由职业)每天总要上网或看电视到凌晨4-5点,然后睡到下午3-4点钟才起床,生活极其的没规律,也不正常,每天只吃晚餐一顿!所以脸瘦了就拉长了,人越来越瘦,尤其是脸部,很瘦很瘦,象个病态的人一样!我记得我的一个表兄曾经也是这样,他本身身体也不好,得了一场病,之后身体就虚弱,人也很快的瘦下来,176的身高只有50多公斤!也是脸型部位,都凹进去,脸型也拉长了,因为本身身体不好,医生建议让他多锻炼,之后他就开始锻炼了,健身游泳等......不到1年时间,他的体重居然达到75公斤,身体很棒,人的气色也很好,尤其是脸型,居然看不出是长脸了,是不是他现在经常锻炼,生活规律正常了而得的结果呢?是不是脸部胖了,就会使得脸型看过去不会那么长呢?感觉现在脸部整体都很匀称呢?我以前是绝对的瓜子脸,现在感觉怎么越来越象马脸了啊?脸长了现在也越来越不自信了,跟朋友站在一起对照镜子的时候我都不敢看镜子,生怕跟朋友对比下来会显的很自卑!(本人绝对比我的朋友都要帅,但现在帅也没用,脸型长了怎么看怎么讨厌,怎么看都觉得很丑!)也不敢交异性朋友了,我现在该怎么办???有什么办法恢复吗?难道真要去整形!我知道现在整形很方便了,可是一个大老爷们的去整形会不会太那个了!~~~~~如果能恢复当然去尽量恢复!就怕恢复不了啊?难道真的是我生活规律极其的不正常而影起的吗?脸瘦了所以才会这样的长吗?曾经我也尝试了早点休息,每天3餐都吃,但没什么效果啊,是不是方法和时间不对或太少呢?有谁能有什么办法帮帮我啊?或者你可能以前也是我这样的情况出现,现在也好了,也可以跟我说说你们的心得!大家也看的出我写这么多绝对不是瞎胡闹,而是真正的苦恼,我现在是没有办法,所以发个帖子让大家帮帮我,本人也很诚心!所以大家看到帖子,千万不要当笑话看,也请各位嘴下留情!不要说一些对本人没帮助,而带有侮辱性的言语!每个人都有自尊的,希望大家明白,我也很希望大家能给些建设性的答案!在这先谢谢大家了!一个苦恼的人!