高考问答三杯茶txt百度云资源:红枣、杞子、圆肉的功效
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 09:13:17
我每天都喝红枣、杞子、圆肉一起泡的水```我知道这对身体有好处，但不箕具体的功效，望哪位大师给在下说明一下
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。
杞子最早见于《神农本草经》，被列为上品。《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴，久服坚筋骨，轻身不老”。《纲目》：“滋肾、润肺、明目。”现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
圆肉含有大量的葡萄糖、维生素，有补气、补血、益脾、安神作用，为传统名贵补品。
三样合到一起主要作用是滋阴、补气、补血、养血、养颜、明目、润肺。
红枣有补中益气、养血安神,补血滋补作用。
杞子有明目养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。
桂园肉具有养血安神，开胃益脾、长智敛汗，延年益寿的作用，是传统的滋补药品。
这三种药食兼用的补品的功效在于养血养颜，益智抗衰，延年益寿。
补血、养颜，但好象都是带热的东西，要注意哦！
好吃
补血、养颜，但好象都是带热的东西，要注意哦！
红枣还可以丰胸呢~