高考问答成功之人必看之书:一天之中什么时候洗头最好?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 04:21:33
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病
绝对是中午,根据亲身体验,午睡后昏昏沉沉,洗头可以清爽一下午.早晨洗头容易感冒,对身体不是很好,晚上一般洗完就睡,对大脑有损伤.
洗发没有早午晚的硬性要求，都可以。
洗头最好洗两次，第一次是洗去头发上脏污，第二次是彻底清洁去油。如果使用的是去屑洗发精，第二次洗头时，洗发精泡沫最好在头皮上停留大概5分钟再冲水，让去屑配方与头皮发挥作用，这段等待时间，可以洗脸或洗身体、衣服等。
吃完晚饭后半小时洗头最好,这段时间食物已经消化一些,洗完头看看电视看看书上网,同时也使头发自然晾干.女同志洗完头同时自己把卷上好,把去理发店做头型的钱都省了.待就寝时头发就干了.
睡前一小时，洗澡时同时洗头最方便、最好。不至于湿头出门和湿头睡觉。